Le programme de la semaine pour les Noirs.
Après une semaine coriace et seulement 5 jours de repos avant d’affronter Béziers vendredi soir, le staff aura sans doute à cœur d’accentuer la régénération des organismes. Voici comment ils ont imaginé la semaine des joueurs.
Lundi 18 janvier
9:00 : entraînement blessés + joueurs hors groupe
16:00 : Récupération à la Torse
17:30 : Cryothérapie
Mardi 19 janvier
9:30 : Vidée + musculation avants + mêlée
9:30 : spécifique arrières + musculation arrière
15:30 : vidéo + rugby collectif
Mercredi 20 janvier
10:00 : Vidéo (trois-quarts) + musculation (avants) + rugby
Jeudi 21 janvier
10:30 : Vidéo + rugby collectif
Vendredi 22 janvier
9:30 : départ pour Béziers
19:30 : Béziers / Provence Rugby (16ème journée Pro D2)
